Čítanie kníh si mnoho ľudí z môjho okolia zaraďuje medzi svoje obľúbené aktivity. Vedeli ste…
Čítaj viac
Možno patríte medzi ľudí, čo bylinkám moc nedôverujú. Klamala by som, ak by som vám…
Čítaj viac
Ako každá iná diéta aj ketónová má svoje pravidlá, ktoré sa musia jednoducho dodržiavať. Mnoho…
Čítaj viac
Pýtate sa, kto by v dnešnej dobe internetu chcel vymazať svoj účet na tejto sociálnej…
Čítaj viac
Milí moji, na pár dní som sa odmlčala, ale to len preto, aby som vám…
Čítaj viac
Ocitli sme sa v neľahkej životnej situácii, kedy sa naše domácnosti, stali naším každodenným útočiskom,…
Čítaj viac
Čítanie kníh si mnoho ľudí z môjho okolia zaraďuje medzi svoje obľúbené aktivity. Vedeli ste však, že čítanie kníh má oveľa viac výhod ako skrátenie si času či zlepšenie si slovnej zásoby a komunikovania? Vďaka čítaniu sa taktiež udržuje mozog zdravý. Rovnako, ako cvičíme naše telo aby sme boli zdravší, čítaním cvičíme náš mozog. Za tento jav môže stimulácia mozgu počas čítania, ktorá udržuje tok krvi a zabraňuje tak mnohým chorobám ako je napríklad demencia. Prehovorila som vás na prečítanie…
Možno patríte medzi ľudí, čo bylinkám moc nedôverujú. Klamala by som, ak by som vám tu teraz písala,…
Ako každá iná diéta aj ketónová má svoje pravidlá, ktoré sa musia jednoducho dodržiavať. Mnoho ľudí však ešte…
Pýtate sa, kto by v dnešnej dobe internetu chcel vymazať svoj účet na tejto sociálnej sieti? Dôvodov, prečo…
Milí moji, na pár dní som sa odmlčala, ale to len preto, aby som vám znovu mohla dopriať…
Ocitli sme sa v neľahkej životnej situácii, kedy sa naše domácnosti, stali naším každodenným útočiskom, bojiskom, ihriskom aj…
Raňajky sú základom úspešného dňa, a preto by sme mali dbať na ich prípravu. Častokrát to však nedodržíme…
Existuje mnoho štúdií a kampaní, ktoré poskytujú dôkazy o tom, že spojenie s prírodou nás robí zdravšími a…
Na začiatok si môžeme spraviť krátky test. Ktorú vec máte pri sebe momentálne najbližšie? Sú to vaše kľúče,…
Rúška sa nám doposiaľ spájali iba s ázijskými krajinami či návštevou u lekára. Nie je tomu tak dávno,…
