Aké účinky má hokkaido tekvica? Obsahuje množstvo betakaroténu, vitamín A, draslík, luteín, zeaxatín, vápnik, železo, horčík, fosfor, vlákninu, znižuje krvný tlak, je vhodná pre diabetikov, má nízky obsah kalórií, je to skrátka vitamínová a zdravá bomba! Recept na FIT hokaido polievku: Budeme potrebovať: 1 Hokkaido tekvica Cibuľa Soľ a koreniny podľa chuti (čierne korenie, bobkový list.) Olivový olej Tekvicový olej (na ozdobenie) Postup prípravy hokaido polievky: Surovú umytú tekvicu aj so šupou rozkrojíme na polovicu a vydlabeme jadierka. Jadierka ešte…
